第11个假期结束了。第一次工作的员工刚刚返回工作并收到了好消息。成功减肥后，两名超重多囊卵巢综合征超重患者继续为怀孕做准备。他们都在十月初生下了健康的男婴。

最近被提升为宝玛市的两名妇女何女士和沉女士是多囊卵巢综合征的患者。其中，他女士身高166厘米，体重82.8公斤。减肥两个月后，她的体重减轻到72公斤。在那之后，她自然怀孕了。尽管她没有与Chu En合作，但我们也衷心祝她好运。沉女士身高170厘米，体重近80公斤，后来才减肥。减肥两个月后，她减轻了70公斤。之后，她去美国做试管婴儿。

美国管专家说，体重对生殖功能的影响呈倒U形，也就是说，当体重过高和过低时，生育力都会下降。肥胖对生育有很大影响，可导致月经失调，无排卵，不育，流产和不良妊娠结局。与正常体重的女性相比，肥胖女性在自然周期和不育治疗周期中的妊娠率较低，并且诱导排卵率和IVF成功率较低。多囊卵巢综合征的发生与肥胖是相互成因的，并且该人群中肥胖的发生率较高，超过一半。肥胖女性可以通过将其2％降低到5％来增加怀孕的机会。

借由这两位宝妈的案例，我们来给大家科普一下怀孕前体重应该控制在什么范围内比较合适呢？随着我们生活水平的提高，超重以及肥胖的人数在逐渐增加，对于备孕中的女性而言，如果孕前超重或是肥胖的话，对妊娠可能会造成影响。

孕前体重控制在什么范围比较合适呢?

在医学上，一般常用的判断体重超重和肥胖的依据为体重指数(BMI)，它是利用人的体重和身高的比例来估算一个人的标准体重的方法，计算方法为体重(kg)/身高的平方(m2)。当BMI<18.5时，说明体重过低;当BMI处于18.5-23.9之间为正常体重;当BMI处于24-27.9之间为超重;当BMI≧28为肥胖。

当BMI>24的时候，孕产妇妊娠并发症的发生率为32.1%，会明显高于标准体重的孕妇。所以，想要宝宝的女性，首先要将怀孕前的体重指数控制在正常范围之内(体重指数偏小或偏大对怀孕都会造成一定影响)。

知道了体重指数BMI的计算方法以及正常体重的BMI范围，备孕中的女性可以在怀孕前称称体重，量量身高，计算一下自己的BMI。BMI偏低或偏高，对妊娠有哪些影响呢?

【怀孕前BMI过低】当怀孕前BMI过低即体重偏轻时，最好不要怀孕。因为体重过轻会对生育能力造成影响，或者导致孕妇分娩小于胎龄儿(出生体重低于2800g，或出生身长低于48cm)的风险增加。 因此，体重过轻的妇女应调整饮食，并在怀孕前等待体重达到正常的BMI。

【怀孕前BMI过高】怀孕前BMI太高（即超重或肥胖），怀孕后会增加剖宫产或怀孕后怀孕并发症（如妊娠高血压，妊娠糖尿病等）的机会。因此，怀孕前BMI较高的妇女应张开嘴巴并张开双腿。当体重恢复正常时，请考虑带孩子。

怀孕前体重不足或较重的妇女不必担心。只要您有恒心和毅力，这些就可以通过饮食和运动来解决。