在美国，试管婴儿的准备工作对夫妻双方都有要求。如果任何一方做得不好，宝宝可能会有问题，所以让我们分别看看有什么要求。

　　妻子

　　保证正常体重

　　

 

　　要有一个健康的婴儿，妇女需要确保她的体重处于正常水平。 女性太瘦，身体营养会相对缺乏，不利于胎儿的发育，所以在准备美国试管婴儿时，体重较轻的女性会集中精力开始补充营养，增加体重 平时，你可以多吃鸡肉、鸭肉、鱼、鸡蛋和豆制品。这些食物富含高质量的蛋白质和脂肪，对补充营养非常有用。 如果体重太重，就意味着身体脂肪含量太高，这很容易导致胎儿在怀孕后出现先天性心脏缺陷。 因此，在怀孕准备期间，积极锻炼，少吃油腻和甜食。

　　改掉不良习惯

　　有些女性可能有熬夜的坏习惯，但她们在准备怀孕时必须改掉这个习惯，否则很容易导致胎儿早产。 也会导致头痛、失眠、易怒的症状 孕妇除了按时睡觉外，还不能化妆、指甲油、染发或烫发，因为指甲油和染发霜都是化学制剂，被皮肤吸收后容易进入血液循环，对卵子有不良影响，不利于正常怀孕。

　　丈夫

　　维护生命法则男人在怀孕前必须维护生命法则。最重要的是不要熬夜，因为熬夜会影响精子质量。因此，为了胎儿的健康，男人不应该熬夜。 除了熬夜之外，吸烟和饮酒也是损害精子质量的主要罪魁祸首，甚至酒精和烟草中的有害物质也会产生杀精的可怕后果。 因此，在怀孕的前3个月，男人应该戒烟戒酒。

　　保证身体健康

　　在准备美国体外受精时服药也是影响精子数量和使怀孕困难的原因之一，所以男性应该在准备过程中保证他们的健康 此外，精子的生产需要高质量的蛋白质和矿物质，以及氨基酸、维生素和其他营养元素，所以在怀孕准备期间，男性应确保均衡饮食，以免影响精子质量 丈夫和妻子在怀孕准备中都扮演着重要角色。仅靠一个人的努力是不可能生出健康的婴儿的。因此，必须遵守上述要求。